Gesundheit zum Mitmachen und Erleben
Freue dich auf einen Tag voller Inspiration, Bewegung und wertvoller Impulse für dein körperliches und mentales Wohlbefinden.
Unser Ziel: Praxisnahe Tipps und erlebbare Angebote geben, die leicht in den Alltag integriert werden können – für mehr Energie, Ausgeglichenheit und Lebensqualität.
Schaue am 21.09.2025 zwischen 11:00 – 15:00 Uhr bei uns in der Sportalm vorbei. Wir zeigen dir unser vielfältiges Angebot und beraten dich zu gesundheitsbezogenen Themen.
Warum ein Gesundheitstag?
Unser Alltag ist geprägt von Hektik, Stress und oft ungesunden Gewohnheiten. Dabei reichen oft kleine Veränderungen, um das Wohlbefinden nachhaltig zu steigern.
Unser Ziel:
Bewusstsein schaffen – für die Bedeutung von Bewegung, Ernährung und mentaler Stärke.
Motivation geben – durch Mitmachaktionen und praxisnahe Tipps.
Gemeinschaft fördern – gesund leben macht zusammen mehr Spaß.
Prävention unterstützen – denn rechtzeitige Vorsorge ist die beste Medizin.
Unser Angebot:
Ein abwechslungsreiches Programm für Körper, Geist und Seele:
Ernährung & Genuss: kurze Ernährungsberatungen, Energyballs zum Probieren und Tipps für gesunde Mahlzeiten
Entspannung & Achtsamkeit: Stressbewältigungstechniken
Bewegung & Fitness: Mitmachaktionen und kurze Sport-Sessions
Gewinnspiel & Angebote: NUR am 21.09.2025
Exklusives Angebot für Neumitglieder – nur am 21.09.2025
Sichere dir deine Jahresmitgliedschaft im Fitness- und Gesundheitsstudio und zahle in den ersten 3 Monaten nur 19 € pro Monat! Perfekt für alle, die den Herbst nutzen möchten, um fit durchzustarten.
Unser Highlight: Das große Gewinnspiel!
Mit etwas Glück gewinnst du eine Jahresmitgliedschaft im Studio für nur 15 €/Monat (ab 15 Jahren).
Das Beste: Egal ob Neukunde oder langjähriges Mitglied – jede*r kann mitmachen und gewinnen!
Wir bedanken uns herzlich bei unseren Partnern, die mit ihrem Engagement diesen besonderen Tag möglich machen.
Skiclub Gevelsberg 1963 e.V.
Dein Körper ist dein wertvollstes Gut!
Wir helfen dir ihn stark, gesund und voller Energie zu halten. Trainiere in angenehmer Atmosphäre und lass dich von unserem Trainer Team unterstützen. Erfahre alles rund um das Thema Fitness, lass dich durch das Studio führen und zu Mitgliedschaften im Skiclub beraten.
MINDFOOD – Akademie
Lass dich von Svenja und Michael zu achtsamer Ernährung inspirieren: Wir zeigen dir, wie Energyballs zubereitet werden, natürlich inklusive Geschmackstest. Reflektiere dein Essverhalten, sammle Impulse für bewusstes Essen und entdecke, wie Genuss und Achtsamkeit zusammenpassen.
Osteoporose-Gruppe
Unsere Gruppe bietet Menschen mit Osteoporose einen geschützen Raum zum Austausch. Wir teilen erfahrungen, geben praktische Tipps für den Alltag und informieren über aktuelle Behandlungsmöglichkeiten. In einer vertrauensvollen Atmosphäre stärken wir uns gegenseitig, um trotz Erkrankung aktiv und selbstbestimmt zu leben.
CTK – Coaching, Training, Konzepte
Wir kennen Fitness. Und können Erfolg! Wir kennen Heruasforderung. Und können Lösung! Wir kennen Praxis. Und können Beratung! Lerne parallel zu deinem Training im Studio alles Wichtige für dein Training bequem von zuhause aus mit unseren krankenbezuschussten §20 Präventionskursen „YUMMY“ und „MILO“.
Schwimm in Gevelsberg
Hier erlebst du das Element Wasser in spannenden Variationen. Gönn dir eine Auszeit mit der ganzen Familie und freu dich auf erlebnisreiche Bade- und Saunalandschaften.
Anti-Entzündlich
Anti-Entzündlich bietet dir die Möglichkeit mit einer rheumatischen Erkrankung umzugehen, die Schmerzen zu reduzieren und mehr Lebensqualität zu erhalten. In sechs Workshops eignest du dir ganzheitliches Wissen. Lass die Erkankung nicht dein Leben beherrschen! Beherrsche die Krankheit.
Energetix
Die Kraft der Magnete – Wellnessprodukte und Schmuck mit Wohlfühlbonus durch Magnetkraft.
GANZ-heitlich
Mehr Leistungsfähigkeit und Energie im Leben und Beruf. Löse dich von deinen körperlichen und seelischen Blockaden, um wieder in deine volle Kraft zu kommen. teste unser Fußfaszien-Training vor Ort und bekomme einen kleinen Einblick in unser Angebot.
Ringana & Ernährungs-/Gesundheitscoach
Lerne vegane, hoch bioverfügbare Nahrungsergänzungen und Proteinprodukte kennen – 100% natürlich, ohne künstliche Zusätze, Aromen oder Zucker. Lasse dich zum Thema Supplements sowie vollwertigem, pflanzlichem Mahlzeitenersatz für eine gesunde und alltagstaugliche Ernährung beraten.
pAVK-Gruppe
Die PAVK-Gruppe richtet sich an Menschen mit peripherer arterieller Verschlusskrankheit (pAVK) sowie deren Angehörige. Ziel der Gruppe ist es, Informationen bereitzustellen, den Erfahrungsaustausch zu fördern und Betroffene im Umgang mit der Erkrankung zu unterstützen.