Milo – mehr Kraft im Alltag

(Online)

„Milo – mehr Kraft im Alltag“ soll dir eine Vorstellung davon geben, wie sinnvoll ein regelmäßiges Krafttraining für dich und deinen Alltag sein kann, indem es dir ein verbessertes Körpergefühl vermittelt.
In den praktischen Trainingseinheiten motiviert dich Milo mit abwechselnden und spannenden Übungen.
Die Theorie vermittelt dir einen interessantes Hintergrundwissen rund um deinen Bewegungsapparat.
Die Tipps für deinen Alltag sollen dir zeigen wie einfach es sein kann aktiv zu werden.

Kursstart: jederzeit
Kurskosten: 149€

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