Aqua Fitness
im Tiefenwasser
Freitags 17:00 – 17:45 Uhr & 18:00 – 18:45 Uhr
In diesem Kurs wird der Körper im Wasser gekräftigt und mobilisiert. Es wird mit Kleingeräten oder Eigengewicht gearbeitet.
Der Kurs richtet sich an Personen, die sich nicht vor Anstrengung scheuen und sich neu kennenlernen wollen.
Bitte beachten: Dieser Kurs ist leider nicht geeignet für Personen mit Herz- oder starken Blutdruckproblemen, Asthma- oder COPD- Patienten sowie Wirbelsäulenstenosen oder akute Rückenbeschwerden.
Kursstart:
09.01. – 13.03.2026
08.05. – 10.07.2026
11.09. – 04.12.2026
Kurskosten: 160€
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